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Mudras pour chaque Chakra

Les mudras sont simplement des positions spécifiques des mains.

En Sanskrit, la « Mudrā » signifie « sceau, signe, geste (symbolique), rituel » (Wiki)

Dans la pratique du yoga, les mudras visent des objectifs spécifiques de canalisation du flux d’énergie de votre corps. Ce sont des outils puissants utilisé depuis des millénaires.

Voici 7 Mudras essentiels :

Je vous conseille d’essayer chacun de ces 7 mudras, mais si peu de temps essayer surtout celui en lien avec la partie à rééquilibrer.

10 Autres exemples de Mudra avec une description et une image : voir ici (site Padma Yoga)

Exemple de Gyan Mudra

Gyan Mudra

C’est probablement le mudra le plus connu de la société. On voit souvent des méditants associer ce mudra à leur pratique. Le but du Gyan mudra est d’améliorer votre concentration et d’aiguiser votre mémoire. C’est un excellent mudra à utiliser pour acquérir des connaissances.

Signification des Doigts dans un Mudra

mudras signification

Source : site « âmes sensibles »

“Les mudras constituent un langage entre l’homme et Dieu”

Shri Mahesh

Hand Mudra Baba Hari Dass

1976 Mudra des Mains de Babaji
Avec les Paroles
Vue de Haut

Les

Les chansons de David que je remercie grandement ! Ca fait super plaisir d’avoir les paroles avec =)

Et la chanson de « May I remember » dont les paroles que j’aime beaucoup :

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